根據(jù)你提供的情況，結(jié)合你年齡，應(yīng)該考慮一個是感冒的情況，可能是因為你受涼，抵抗力下降，體質(zhì)差，病毒感染造成的全身性的表現(xiàn)，另外考慮是心臟方面的原因建議你這個情況，需要檢查一下心電圖，胸片，血常規(guī)，血壓的情況，注意休息，避免受涼，清淡飲食，多吃，可以應(yīng)用感冒靈，開胸順氣丸，阿莫西林治療

長期失眠會導(dǎo)致身體各個系統(tǒng)功能紊亂，從而引起很多癥狀，心慌、胸悶伴呼吸困難，不排除有心臟問題。指導(dǎo)建議：建議就診醫(yī)院心內(nèi)科，進一步檢查明確診斷，需要做抽血化驗血常規(guī)、電解質(zhì)和心功能指標(biāo)，做心電圖和心臟彩超等相關(guān)檢查。

您好，你的情況先做個心電圖，胸片，胃鏡等相關(guān)的檢查排除心肺，胃部等臟器的器質(zhì)性的疾病的。如果檢查都沒有問題的話，還要考慮神經(jīng)官能癥等引起的，是可以用點谷維素等藥物調(diào)理的。