您好！根據您的情況，建議夫妻雙方共同到正規醫院進行全面檢查。
對于男性而言，需要重點檢查精液質量、精子活力等指標；
而對于女性，則需要評估排卵功能、輸卵管通暢性以及子宮內膜的情況。
此外，建議記錄基礎體溫和月經周期，有助于判斷是否存在排卵障礙。
在明確原因后，可以采取相應的治療措施，比如藥物促排卵、手術或輔助生殖技術等。
保持良好的生活習慣，避免壓力過大，也有助于提高受孕機會。