根據您的檢查結果和HCG的變化趨勢，目前無法明確是宮外孕還是自然流產，但血值的下降符合正常流產的表現。
盆腔積液可能與流產或炎癥有關，量不多暫時無需過分擔心。
左側腹部觸摸到的硬物可能是腸道或其他結構，建議避免過度按壓。
當前情況不需立即進行造影檢查，定期復查即可。若有腹痛加重、陰道大量出血等癥狀時，再考慮進一步檢查。
未來需注意身體變化，保持良好的生活習慣，并按照醫生建議進行后續觀察和治療。