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副主任醫師婦產科
山東省立醫院三級甲等
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收。喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平。