頸椎病頭暈惡心想吐可以通過以下幾種方式進行緩解：
1、平時飲食也要吃清淡一點，多吃蔬菜水果，盡量避免血壓的升高引起其他的并發癥。
2、可以先熱敷一下來緩解疼痛，或者貼一些膏藥，平時多多注意休息，不要過度勞累。
3、患者也可以喝姜湯，以緩解惡心、嘔吐的癥狀。
4、如果患者的病癥表現嚴重，需要服用對癥藥物進行緩解，并及時前往醫院進行治療。