問題分析：根據你目前描述的這種情況。由于受寒著涼等原因所導致的上火感冒 現象，所以會出現頭暈乏力疲倦。也可能會影響月經。
意見建議：所以在這種狀況的時候我們要保持情緒穩定保持飲食清淡同時配合口服。葡萄糖鈣加鋅口服溶液也可以口服一些感冒清熱顆粒，四磨湯口服液進行治療。