問題分析：考慮急性的上呼吸道感染，多是機體的免疫力下降繼發的病毒或者細菌的感染鼻腔的粘膜，導致的粘膜的水腫，鼻塞發熱，渾身無力，頭痛等癥狀
意見建議：首先注意身體的保暖措施，建議你要測定自己的體溫，主要是對癥處理，可以口服退熱藥或者抗病毒類的藥物，飲食注意發汗的食療