病情分析： 你好 你的癥狀可能屬于是慢性咽炎引起的，這個跟經常性的吸煙也是有關的
意見建議：所以應該先戒除吸煙。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,