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上班族怎么樣預(yù)防頸椎病。

性別:男

上班族怎樣預(yù)防頸椎病。
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
于飛

醫(yī)師內(nèi)科

威縣章臺中心衛(wèi)生院一級甲等

指導(dǎo)意見:第一保證正確的坐姿舊能保持自然的端坐位將后背坐直并保持頸部的挺直第二應(yīng)每周不少于3次每次不少于30分鐘的鍛煉這是身體降必需的長期從事案頭工作的人應(yīng)增加工間休息和活動時(shí)間以增強(qiáng)全身的血液循環(huán)消除局部肌肉疲勞預(yù)防和緩解頸椎的勞損第三避免空調(diào)冷風(fēng)直吹頸肩部肌肉注意保暖

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你好:椎間盤脫出手術(shù)的目的是恢復(fù)椎管口徑,但因壓迫受損麻痹的神經(jīng)恢復(fù)除自身修復(fù)外是要靠藥物的促進(jìn)才能得到最佳的恢復(fù)狀態(tài)。
上海有哪些治療頸椎病的醫(yī)院
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趙文禮主治醫(yī)師
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股骨頭壞死又稱股骨頭缺血性壞死,為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。大多因風(fēng)濕病血液病潛水病燒傷等疾患引起先破壞鄰近關(guān)節(jié)面組織的血液供應(yīng),進(jìn)而造成壞死。其主要癥狀,從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛,再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣關(guān)節(jié)活動受到限制,最后造成嚴(yán)重致殘而跛行。股骨頭壞死的早期也就是2期以內(nèi),當(dāng)然是以保頭治療為主(
頸椎病手術(shù)費(fèi)用大概要多少錢
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陳安富主治醫(yī)師
外科內(nèi)江市第一人民醫(yī)院三級甲等
你好,還是較為嚴(yán)重頸椎病,及時(shí)大醫(yī)院骨科看看,牽引理療等,如果改善不明顯可以考慮手術(shù)
我是頸椎病,3.4.5.6.7
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侯英鈞主治醫(yī)師
外科北京豐臺醫(yī)院二級甲等
你好,當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)心動過速、心慌,胸部緊朿感。可以做一下頸部熱敷,按摩,外用膏藥,做一下頸椎牽引,如果癥狀嚴(yán)重,經(jīng)過治療以后癥狀不改善,可以通過手術(shù)治療。目前的情況,建議就診醫(yī)院檢查24小時(shí)動態(tài)心電圖等等相關(guān)檢查治療。指導(dǎo)建議:建議平時(shí)注意避免長時(shí)間頸部一個(gè)姿勢,不要睡高枕,經(jīng)常活動
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王立群醫(yī)師
內(nèi)科威縣賀營衛(wèi)生院一級甲等
目前頸椎病治療的常規(guī)方法,首選牽引,其次是中醫(yī)的理療和按摩,另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴(yán)重的臨床上一般建議手術(shù)治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個(gè)儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時(shí)候起到牽引治療的作用。
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高璐主治醫(yī)師
外科濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院三級甲等
你好,頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩,要堅(jiān)持按療程治療效果才好。建議平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久。睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時(shí)間打牌,不要低頭工作時(shí)間過久等。
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李定剛主治醫(yī)師
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您好,根據(jù)您的描述,應(yīng)該是屬于頸椎病導(dǎo)致的椎動脈供血不足故出現(xiàn)身體的不適,需要及時(shí)處理才行。1.建議服用暈痛定膠囊、甲鈷胺片、谷維素這三種藥物試試,到康復(fù)科做頭部、頸部針灸、推拿等治療;2.減少伏案工作的時(shí)間,少用手機(jī)電腦等,多休息,枕頭不能過高,會慢慢好起來的。
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涂朝勇主任醫(yī)師
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你好頸椎病只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢,1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.頸椎病自我鍛煉日常療法:在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法:1、調(diào)整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者,枕頭可稍低。如果病因是椎管后方
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頸椎病治療方法有很多,需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強(qiáng),可以通過局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療。如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等。平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)要低枕頭,勿受涼。、、·
我嚴(yán)重頸椎病!求解答
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李華強(qiáng)醫(yī)師
婦產(chǎn)科威縣中醫(yī)院1二級
您現(xiàn)在的頸椎病最好去骨外科醫(yī)生體檢,必要時(shí)需要CT輔助檢查確診,這個(gè)情況下建議服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊治療,另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。
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