根據你的癥狀描述，可能存在脾虛濕盛或腎氣不足的情況。
建議及時到醫院婦科和內分泌科就診，進行白帶常規檢查及激素水平檢測。
在治療上，可以考慮中藥調理、西藥輔助以及生活方式的調整。
注意保持個人衛生，避免過度勞累，適當鍛煉增強體質。
同時要均衡飲食，少吃生冷食物，多攝入富含維生素的食物。
建議連續觀察3個月經周期，若癥狀無改善或加重，需及時復診。