問題分析：根據你的年齡和癥狀這種情況可能存在前列腺炎癥或者腎虛虧損引發的，一般需要首先明確病因，對癥治療。
意見建議：一般需要首先通過b超對前列腺檢查和前列腺液涂片檢查，根據檢查結果明確病因，近期要注意增加山藥羊肉補腎食物。