問題分析：據(jù)你的描述,從你的癥狀看個人分析是脾腎陽虛引起的,尿頻早泄洗頭掉發(fā)冬天手腳冰冷右膝蓋時常冷的發(fā)疼偶爾耳鳴這些是腎陽虛引起的,而食少腹脹痰多舌苔中間有裂紋便溏不成形是脾陽虛引起的,而脾為后天之本,腎為先天之本,二者相互滋生，相互補養(yǎng)。
意見建議：從治療上看，以壯腎陽，健脾祛濕為法則,可以用參苓白術(shù)散和桂附地黃丸口服試用一段時間,但建議去醫(yī)院找中醫(yī)師辨證后綜合治療