問題分析：你好，根據你反映的情況考慮可能由于平時過于勞累、飲食不規律、喝水少，免疫力差引起的腎盂腎炎的可能性比較大，但是也有可能腎結石引起的癥狀。
意見建議：建議多喝水，適當運動，可以通過到醫院針對性詳細檢查了解具體情況，針對治療，希望能幫助你。