病情分析：你好，根據你所描述的是，你尿頻，尿多尿憋不住等情況，考慮為尿路感染或者是中醫里的濕熱下注。指導意見：建議你可以去做個尿常規跟B超檢查，檢查結果后才能對癥處理。你應該多喝水，還可以找一些車前草煎水喝，或者吃左氧氟沙星片等，忌辛辣油膩食物，防寒保暖，注意休息。祝你早日康復！