問題分析：你好，從你敘述的情況看，很可能是腰椎間盤突出的癥狀。腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成的。以腰腿痛為主要表現的疾病。
意見建議：早期腰椎盤突出，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量。特別嚴重，經常復發者，可以考慮手術治療。