您好！針對(duì)您的情況，我可以提供一些建議。
首先，請(qǐng)避免直接暴露在紫外線下，因?yàn)槟承┧幬锟赡軙?huì)增加皮膚對(duì)光線的敏感性。
目前，您可以考慮局部使用皮炎平軟膏。這種藥膏含有糖皮質(zhì)激素成分，可以有效減輕炎癥和瘙癢感。
需要注意的是，激素類藥物應(yīng)按照醫(yī)生指導(dǎo)使用，避免長(zhǎng)期大面積使用，以防出現(xiàn)副作用。
此外，您還可以嘗試?yán)浞髞砭徑獍Y狀，這樣有助于暫時(shí)降低皮膚的敏感性和不適感。
如果情況沒有改善，或者癥狀加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，尋求進(jìn)一步的專業(yè)治療。