指導意見：您前額有一小撮白發，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。建議您可以用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦。然后，將已浸一小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過兩至三次后，再用紗布加水過濾，反復過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。