你好，從你的情況看，最好是要去醫院做個激素六項的檢查，超聲檢查，再根據檢查結果按醫囑用藥調理月經，并平時注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，加強運動，減輕體重等。

你好，是有內分泌失調的情況，可以吃點氣血和膠囊，參芪五味子調理。

你的檢查結果呢？什么時候抽的血？月經怎么不調，提前還是推后，或者是閉經？放松心情，避免熬夜，到醫院就診，月經第三天抽血化驗性激素，根據檢查結果，指導治療！

朋友你好，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休