專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別：男
年齡：31
副主任醫(yī)師皮膚科
山東省立醫(yī)院三級(jí)甲等
你好，你所說的這種情況主要和睡眠有關(guān)，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，必要的話可以使用藥物處理，比如使用維生素B一，阿普唑倫。
