心理分析：你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，可以考慮為兩種情況，如果你所敘述的癥狀已經(jīng)有三個(gè)月及以上時(shí)間時(shí)，可以考慮為神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥；反之，則可以考慮為心理壓力過(guò)大所致。
心理指導(dǎo)：因此，我建議你，如果是第一種情況，則需要考慮以心理治療為主，藥物治療為輔的原則進(jìn)行治療；如果是第二種情況，就需要考慮做好自我心理調(diào)節(jié)。