病情分析：你好，效果是不好的。
意見建議：這方法不可靠,黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病,多見于中青年女性.夏季外出應帶帽或打傘,避免日光曝曬,暴露部位可涂敷氧化鈦霜等.多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.積極治療原發病.一般情況下,只要堅持治療,黃褐斑是可以治愈或緩解的。