指導意見：建議用薰衣草油，如果是純度很高的,要調和后才能直接用于肌膚上,純度一般的就可以直接使用了

不要吃芹菜和土豆,這都是幫助黑色素沉淀,還有不要在陽光下暴曬。少吃折光高的食物如芹菜,土豆,胡蘿卜，還有少吃黑色素多的如醬油,咖啡,偏深色的食物多吃白米飯,多喝牛奶。祝早日康復