指導意見：你好可能是心理性的性格的原因，基本臨床建議及時減少不良刺激，專科檢查治療，減少焦慮。多注意休息，保持充足睡眠，增加營養，忌寒涼，辛辣食物，盡量保持生活規律化的較好。