您好！關于您提到的情況，我可以為您做一些解釋和建議。
首先，高血壓確實可能引起心臟結構的變化，比如心肌肥厚。這種情況通常是由于長期血壓升高導致心臟負荷增加所引起的。不過，請不要過于擔心，及時干預是可以改善的。
在治療方面，我們通常會采用藥物聯合生活方式調整的方式進行控制。常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑等，具體使用需要根據您的血壓水平和整體健康狀況來決定。
同時，建議您定期監測血壓、血糖、血脂等相關指標，并保持規律的心電圖檢查，以評估心臟功能的變化。生活方式上，建議增加有氧運動（如快走、游泳等），注意勞逸結合，控制鹽分攝入，多吃富含鉀和鈣的食物，如香蕉、堅果、深綠色蔬菜等。
此外，戒煙限酒、保持健康體重也是非常重要。如果您的血壓水平較高或存在其他危險因素（如糖尿病、高血脂等），可能需要多種藥物聯合治療。
總之，請您保持定期隨訪，遵醫囑進行治療和生活方式調整，絕大多數患者是可以控制病情的。希望我的回答對您有所幫助！