指導意見：你這樣的情況考慮可能是有肱骨外上髁炎，或者是有肘關節炎，可以先做一下肘關節x線檢查看看，明確有沒有關節間隙變窄，關節磨損嚴重，骨質增生的情況，另外可以進行熱敷和按摩處理，用熱水燙一下，外用膏藥，用烤燈照射，服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛癥狀。