心理分析：抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀
心理指導：您好，對于失眠來講主要是根據您的生活狀態來調節，養成良好的作息習慣，平時多鍛煉身體增強體質，另外飲食方面也要營養均衡，如果情況嚴重需要藥物來輔助調節。