專業醫患問答和優質健康科普平臺
副主任醫師外科
暨南大學附屬第一醫院三級甲等
病情分析:你好,這個情況平常一定要做頸部的鍛煉,多做上下左右點頭運動的。指導意見:建議另外要注意可以口服頸復康顆粒的,另外要注意不要經常低頭久坐就可以緩解的。