指導意見：首先明確是否是頸椎病就要做頸椎CT檢查！然后目前你還年輕，絕大部分可能是頸肩綜合征！是用頸疲勞的后果！就像手機病一樣！目前你可以注意頸部休息，帶頸枕！然后外用膏藥，熱療，按摩！如果出現手麻，就去醫院系統治療！ 還有什么可以幫您解答的，如果對我的回復滿意，請您給我一個評價，謝謝您！。