孩子有了便秘的情況，可以在飲食中讓孩子多吃些高纖維的食物。便秘是嬰兒經常出現的病癥，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現排便困難的情況。第一首先不能吃太上火的東西，第二要吃蔬菜類的東西，要按照一定的比例來吃。還可吃通便類的水果，如梨子、火龍果獼猴桃等。如還不能解決，可吃一些通便的藥物。