問題分析：根據(jù)你目前描述的這種情況如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)是由于過度勞累或者運動姿勢不當(dāng)所導(dǎo)致的局部軟組織損傷腱鞘或者 肌肉拉傷。
意見建議：在這種情況的時候我們需要休息同時配合口服一些布洛芬緩釋膠囊云南白藥膠囊骨折挫傷膠囊也可以口服一些活血化瘀膠囊等進行治療。