問題分析：您好，根據您的資料，血壓是很高的，高壓、低壓都處于高血壓病2級高危的范疇，需要藥物對癥處理，更需要膳食調理相配合才能好起來，要及時調理才行。
意見建議：1.早晚安靜狀態下監測血壓，僅僅服用尼群地平效果是不好的，建議加用酒石酸美托洛爾片這兩種藥物，根據監測結果調整藥物，把血壓控制好才行，長時間血壓過高，容易導致心腦血管疾病的出現，要引起重視；2.高壓高，低壓也高，建議做心電圖、心臟彩超檢查，詳細了解心臟的情況，如果有異常，及時處理；3.低鹽飲食，少吃腌制品、鹵制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，會慢慢好起來的。