骨折膝蓋黏連可以通過康復訓練、手術等方式來改善。
這要看患者的膝關節粘連情況，還有骨折發生的時間。大多數患者在術后三個月內，只要不是太嚴重的粘連，都可以通過術后的功能鍛煉來康復。可以通過燙洗之后再進行功能鍛煉，這樣有助于患者的功能恢復，同時也可以使用活血化瘀的中藥，先熏后洗，然后再讓家人來幫你使關節彎曲或伸直至疼痛，不要害怕，要用力，這樣才能促進功能的恢復。
但如果出現嚴重的膝關節粘連，而且持續時間超過三個月，大多數情況下，通過功能鍛煉都不太容易痊愈，需要進行外科手術，進行關節的松解手術。