對聲音敏感，很困但睡不著，不是神經衰弱。
生活中引發失眠的原因有很多，如果能在生活中發覺失眠的原因，并消除，就能緩解患者失眠的情況。但若失眠較嚴重，患者應盡早到專業的精神疾病醫院進行診斷和治療，避免因治療不及時而使患者受到更大的傷害。避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。