你說的情況月經不調肯定會身體的排卵，子宮內膜的情況不是很好，。應該注意合理的飲食保養，多鍛煉一般調整月經很重要可以用中藥的方法比較好，日常的調整心情保證睡眠合理的調整心情，可以查一下看看子宮卵巢，刺激性有無異常的問題，注意日常的飲食保養忌辛辣，最好找一下面診