問題分析：你好∶根據你的臨床癥狀分析，應該是屬于中醫的氣血不足，因氣虛就會有胸悶氣短，頭暈乏力的癥狀，血虛，血不養心就會有失眠多夢，血不養四末則四肢麻木，所以你是氣血兩虛。
意見建議：建議你平時注意多吃些補氣養血的食物如，大棗，蓮子，桂圓，山藥等食物，可服用中成藥如，十全大補丸，歸脾丸等藥，也可讓中醫師給你辯證，根據你的癥狀以及舌苔脈象，用湯劑進行調理，效果會好些。