你好，對于失眠，可以通過一些物理方法甚至藥物來調節。做夢本身是正常的生理現象，不要過于擔心。頭暈頭疼，一方面失眠就會引起這些不適，同時要排除器質性因素。另外如果確診是抑郁癥的話，這些癥狀都可能就是抑郁癥本身的臨床表現，可以通過服用一些藥物來改善癥狀。