指導意見：你好，如果是長期的咳痰。這個首先要排除看有沒有肺部感染。這個最常規的檢查就是胸部拍片。所以還是建議要到醫院去讓醫生先聽診。然后胸部拍片。如果感冒期間還有鼻塞頭疼的話。這個要排除看有沒有鼻竇炎。一定要多喝水，飲食清淡，不要吃麻辣的刺激性的飲食。要注意休息，不要熬夜。希望我的意見能對你有所參考。