根據你的癥狀描述，可能存在外陰或陰道炎癥的問題。
外陰瘙癢和腫脹可能是由多種原因引起的，常見的包括細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎等。這些感染通常與個人衛生習慣、免疫力下降或者使用抗生素等因素有關。
建議你盡快到正規醫院的婦科門診就診，進行白帶常規檢查或者其他必要的化驗，以明確具體的病因。這樣醫生才能為你選擇最合適的治療方案。
在等待就醫期間，請注意保持外陰部的清潔干燥，避免使用刺激性強的洗護產品，同時建議每天更換干凈的內褲，并做到勤換洗衣物。如果有必要，可以使用一些溫和的清洗劑進行清潔。
關于用藥問題，任何藥物使用前都應經過醫生的確診，切勿自行盲目用藥。外用藥物如婦炎潔可能對某些癥狀有緩解作用，但必須在明確診斷后才能正確使用。
此外，建議你調整個人衛生習慣，比如每天更換內褲、保持內褲干爽透氣，并且在內衣洗滌后充分晾干再穿。這些措施有助于預防和改善外陰部的不適癥狀。