指導意見：您好，很高興為您解答。根據您的描述，您有心事嗎？工作壓力大嗎？您的癥狀是由于緊張導致植物神經功能紊亂神經衰弱所致。建議您口服谷維素和維生素Bl，喝安神補腦液調節神經。同時放松心情，多和朋友同事溝通交流聊天，做一些自己喜歡的事，多參加一些有意義的活動，改變性格。多做戶外活動，比如散步太極拳廣場舞氣功。多吃水果新鮮。忌辛辣油膩刺激性的食物。祝您健康。