病情分析：您好！包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)是兩種不同的疾病，從您描述的癥狀看考慮您可能是包皮過(guò)長(zhǎng)，上翻包皮后應(yīng)該快將其復(fù)位，以便保護(hù)龜頭不受摩擦。不能使包皮長(zhǎng)時(shí)間處于上翻狀態(tài)，以免引起包皮水腫。
意見建議：注意患處衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外生殖器，徹底清除包皮垢，忌手淫，擇期手術(shù)治療包皮過(guò)長(zhǎng)。