根據你的描述和癥狀，這種情況可能是由真菌感染或細菌感染引起。建議你保持患處干燥清潔，避免劇烈運動和長時間摩擦。
可以外用抗真菌藥膏如復方咪康唑乳膏進行治療，具體使用方法請遵醫囑。
同時注意個人衛生，選擇透氣性好的鞋襪，以減少腳部出汗情況。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫檢查。