焦慮癥抑郁癥能引起心慌，氣短，胸悶，渾身乏力等癥狀。
建議及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)血液和心臟方面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果實(shí)施針對(duì)性治療，平常飲食保持清淡，低鹽低油，經(jīng)常量一下血壓，保持血壓平穩(wěn)，不要不治療，時(shí)間長了容易引起心肌梗塞，睡覺前多喝水。同時(shí)，調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，食用一些有營養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來，才不會(huì)為了某些事情而整天胡思亂想。
