懷孕頸椎痛頭暈可以通過以下方法緩解：
孕婦咋孕期出現頸椎痛頭暈的癥狀多是因為神經受到了一定的壓迫或者是氣血不足所導致的。這是孕期較為常見的現象，一般可以通過對局部進行熱敷或者按摩來緩解不適。孕婦在日常生活中需要保證充分的休息，避免勞累和焦慮，飲食上也需要注意營養均衡，以此保證孕婦本身和胎兒的營養所需。