指導意見：你假性近視如果不及時治療也會加深度數變成真性近視的。建議平時多眨眼讓眼睛得到休息，保持舒暢的心境，適當多食用富含維生素a的食物，如胡蘿卜、蛋類和豬肝等。同時，還要格外注意眼睛衛生，要多飲水，多洗臉，或者多進行一些穴位按摩，這些都可以起到一定的防治作用。