你好屬于中醫講的“虛勞”，你的情況屬于氣陰兩虧所引起，盡快來吃一段時間中藥吧，會緩解的。平時保證休息時間，飲食清淡，營養合理

您好，失眠往往是植物神經紊亂的，也就是神經衰弱的問題；這樣的問題往往會有失眠多夢，休息不好，睡醒后好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關系的；建議平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態，盡量不要被煩心事干擾，可以口服谷維素、安神補腦液治療一段時