問題分析：根據您描述的情況，您現在的癥狀都是脾腎兩虛以及氣血虧虛的表現，總的來說就是產后的體虛
意見建議：建議您最好前往正規醫院的中醫科就診，再結合舌脈進一步的辨證論治，堅持通過中藥調理一段時間，補益氣血，改善癥狀，即使現在癥狀哺乳期也不會有很大影響的