指導(dǎo)意見：需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運(yùn)動很關(guān)鍵。建議控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳。