根據你的描述，這種情況可能是由于維生素B缺乏引起的。
維生素B在維持皮膚健康方面起著重要作用，它有助于保持皮膚屏障功能和促進細胞再生。
天然來源的維生素B（如全谷物、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等）比合成補充劑更易于吸收且效果更好。
建議你增加富含維生素B的食物攝入，比如糙米、燕麥、雞肉、魚類、蛋類和菠菜等。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫，醫生可能會建議進行血液檢測以確認維生素水平，并開具適當的補充劑。
此外，保持皮膚濕潤也很重要，可以使用不含香料的保濕霜，并避免過度清潔皮膚。