專業醫患問答和優質健康科普平臺
主任醫師內科
北京大學第一醫院三級甲等
程序員經常從事腦力工作并不容易患上老年癡呆,但程序員因工作原因平時缺乏運動,不注重飲食健康,且經常熬夜加班也是預防老年癡呆的,保持低中強度運動量,戒煙限酒,堅持健康均衡的飲食,管理體重,預防高血壓糖尿病及血脂異常。多與人交流,參與社交。