患者過分緊張，心慌心悸，總是胡思亂想，可能是焦慮癥的問題，而對于焦慮癥患者的治療，首先是心理治療 。積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、 跳舞 ，能迅速減輕焦慮。個性膽怯、自信不足的人易有焦慮，所以講究心理衛生，提高自信，充分發揮自己的積極因素，敢于面對現實，在預防焦慮方面有重要意義。